Tradisjonell kinesisk medisin og de fem elementene

Kiinalaista lääketiedettä Kilde: Pixabay

Tradisjonell kinesisk medisin (TKM) har opphav fra oldtidens Kina og har utviklet seg gjennom årtusener. Du har kanskje sett idrettsutøvere med lilla sirkler på kroppen fra såkalt kopping, eller sett Ingebrigtsen-brødrene behandle seg selv med nåler. Dette er begge eksempler på kinesisk medisin, som baserer seg på ulike åndelige og kroppslige praksiser for å behandle problemer i forhold i helse. Her til lands er det vanlig å se på denne behandlingsmetoden som et komplementært tilbud. Om du ikke helt får yin og yang i balanse av yoga eller tai chi, er rulett online et godt alternativ.

Sentralt i tradisjonell kinesisk medisin er tanken om at alt kan brytes ned til fem elementer, som brukes til å stille en diagnose og utforme en rehabiliteringsplan. Nedenfor kan du lese mer om de fem elementene i tilknytning til kinesisk medisin og vitenskap, og kanskje du finner ut ditt eget element om du ikke allerede vet det.

Tre og ild

Kilde: Pixabay

Tre

Den enkleste måten å beskrive dette elementet er å forestille seg et tre, som rotfester seg, konkurrerer med de andre trærne i nærheten, og til slutt finner sin plass. Denne typen er konkurransedrevne og eventyrlystne og våren er dette elementets årstid, hvor ny start, vekst og muligheter råder.

Mennesker som kommer innenfor denne kategorien, har vanligvis en slank kropp og et avlangt ansikt med en lang nese. Livet er meningsfullt for denne typen, og blir lett frustrert og utålmodig om livet ikke har den balansen de ønsker.

Helseplager denne typen sliter med er; PMS, høyt blodtrykk, spente muskler og hodepine. Det er viktig å roe ned, og et godt alternativ vil derfor være en aktivitet som tai chi.

Ild

Ild Kilde: Pixabay

Energisk, lidenskapelig og dramatisk er den beste måten å beskrive en levende flamme, som er beskrivelsen på elementer ild. Personer som er innenfor denne kategorien elsker å prate og er gode til å uttrykke seg. På denne måten er de en god leder, og er gode til å tenne gnisten også hos andre.

Smidig, velproporsjonert og med fremtredende kinnben er blant beskrivelsene av kroppsbygningen til denne typen og det er om sommeren kommer virkelig denne personens beste egenskaper frem. Denne årstiden får frem både gleden og intimiteten som er så viktig for «ilden», for uten disse viktige aspektene vil denne personen lett bli engstelig.

Ubalanse hos denne personen kan føre til søvnløshet, hjertebank, akne og hudutslett, og kan motvirkes med å ha litt alenetid, enten i naturen eller i form av meditasjon.

Jord, metall og vann

Jord

Jord Kilde: Unsplash

En person i dette elementet kan beskrives som en liten åker med grønnsaker, og er behersket og praktiske mennesker. De har behov for harmoni og er sterkt knyttet til andre mennesker, og dyrker forholdet med sitt forståelsesfulle og empatiske vesen.

Sensommer er den beste årstiden for dette elementet, som inkluderer innhøstingen. En person i dette tegnet har også ofte et mer firkantet ansikt, med et kraftigere kjeveparti og kan også gjerne ha en munn som er relativt stor, samt en veldreid kropp.

Tankefull er en god betegnelse her i gården, men tankene kan av og til bli tvangsmessige eller forstyrrende, som kan føre til unødig engstelse. Det at de har et behov for å være nødvendig for andre, kan lede til forhold som er usunne og avhengighetsbaserte. Helsemessig kan fordøyelse og matallergier by på utfordringer, og kan legge på seg ekstra vekt ganske raskt. Dette kan best forebygges med å opprette sunne grenser for seg selv, og finne rom for å være tilstedeværende.

Metall

Vannkoker på komfyren Kilde: Pixabay

En ridder med rustning og sverd er et godt bilde på dette elementet, hvor rettferdighet, trofasthet, modighet og selvdisiplin er rådende. De har gjerne en muskuløs kropp med brede skuldre, et ovalt ansikt og blek hud.

Hud og lunge er sentralt for «metall» og kan fort få pusteproblemer eller hudproblemer som psoriasis og eksem.

Høsten er tiden for dette elementet, og gir tid til ettertanke. Personer i denne kategorien trives også gjerne i en mindre gruppe. De kan også fort bli sorgfulle eller tenke på episoder som har såret dem tidligere. Pusteøvelser og aerobic kan være en god måte å gjenfinne balansen.

Vann

Ringer i vannet Kilde: Unsplash

En elv som snor seg i terrenget er et godt symbol på dette elementet. I likhet med elven, er personer i dette elementet klare for å følge strømmen, men får også ting unnagjort. På denne måten blir de fort ansett som selvforsynte og besluttsomme.

De kan gjerne også bli sett på som gåtefulle og ønsker ofte å være forholdsvis anonyme. Vinteren med sin stillhet er den riktige årstiden for dem. Disse personene har også gjerne et rundere ansikt og rundere kropp, med store øyner og mørkere hår.

Ubalanse kan medføre ubesluttsomhet og engstelighet hos personer i vannelementet, og som behandlingsform kan det være gunstig å gjøre noe sosialt for å ikke bli for isolert.

Fremveksten av casinoer og utviklingen av nettcasinoer E-sigaretter kontra sigaretter